不得不說(shuō)的秘密 吃贛南臍橙可助消化

2018-01-06 1329

而言，它除了具有滋脾健胃、清肺化痰、潤膚養顏、理氣、抗癌、解酒等多種功效外，還有助消化的功效，每逢過(guò)年過(guò)節或朋友聚會(huì )時(shí)飯菜無(wú)比豐盛，我們都會(huì )敞開(kāi)肚子大吃一頓，但是很多人不知道，不注重飲食，吃太多肥甘生冷的東西（例如味美卻難消化的油炸烹調后豬、牛、羊肉等食物），這些食物一旦食量超過(guò)胃腸消化、吸收能力，就容易食積，消化不良最易傷脾胃。針對食積、腸胃炎的現象，有些人可能會(huì )買(mǎi)些消化藥，腸胃專(zhuān)家建議患者如果情況不嚴重，能不吃藥盡量不要吃藥，可以吃一些促消化的新鮮水果來(lái)慢慢的調理大吃大喝后的“腸胃病”，吃贛南臍橙是一個(gè)不錯的選擇，因為里面含有豐富維生素和纖維素。

     很多人可能會(huì )疑惑，贛南臍橙和消化能扯上什么關(guān)系？其實(shí)贛南臍橙含有豐富維生素和纖維素，維生素對于潤沛止咳有很強的效果，而纖維素可以促進(jìn)消化，幫助腸道內食物的消化。正常人吃完飯后食臍橙或臍橙汁，可以解油膩、助消化消積食、止渴、醒酒的作用。

    溫馨提示:有句話(huà)說(shuō)得好，病從口入，無(wú)論是朋友聚餐還是逢年過(guò)節，切記不要暴飲暴食,要合理均勻膳食，保護我們的胃，贛南臍橙種植基地祝福大家吃出健康吃出美麗。